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            1. 教程名稱:

              學會自律的方法講座

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            4. 教程類別:名家演講
            5. 發布時間:2017-08-28
            6. 教程素材:
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            10. 在線播放地址 第1集
              • 視頻簡介:
              • 學會自律的方法講座蕭伯納說過:自我控制是最強者的本能。

                成功的人,都是自律能力極強的人,如果你的自律能力很差,那你確實很難控制住自己,更難取得成功。

                學會自律的方法講座,教你變得更加自律的方法。

                自律,可以改變人生。如果你不能接受自己的平庸,那么請從自律開始,自我改變。極致自律的體驗一開始可能是痛苦,可是,再痛也痛不過辜負自己的心痛,再苦也苦不過失去希望的煎熬。制定計劃,然后堅定不移地,執行起來!一句著名的廣告語是這樣說的:自律給你自由。相信你的自律,相信你所做出的每一分努力,時光都會在未來的日子里以另一種美好的形式饋贈給你。

                一個人不自律,后果還是極嚴重的:發誓要多讀書,才翻兩頁就刷起手機;高喊“控制不了體重何以控制人生”,跑了兩天步,就不想再繼續;新年許下一串美好的心愿:今年我要攢下多少錢,我要去哪兒旅游,我讀多少本書,我要改變一下自己的形象……可是到了年底,看著年初的目標,只能安慰自己:今年工作太忙了,錢還沒攢夠,我還年輕、還有時間……不自律,正在慢慢毀掉你。

                自律力——喬布斯、扎克伯格、比爾•蓋茨、村上春樹等全世界成功人士都在踐行的生活方式。我們總該有仰望星空的情懷,并為之盡力一搏。如果連嘗試都沒有,又有什么底氣抱怨這個世界呢?你完全可以從現在開始,蛻變成一個自愛自律的人,活得越來越優秀,越來越讓你為自己感到驕傲。

                M·斯科特·派克在《少有人走的路》中寫道:“自律是我們解決人生問題的基本工具。沒有自律,我們什么都解決不了。”確實如此,如果一個人連要不要喝酒,什么時候起床,要不要跑步這類事情都要糾結很久,那日子還怎么能過的自由?


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